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食物热量
蓝莓酸奶的热量和减肥功效
蓝莓酸奶
热量:
39
千卡
脂肪:
0.33克
蛋白质:
0.74克
碳水化合物:
12.9克
钠:
1毫克
钙:
8毫克
铁:
0.2毫克
钾:
70毫克
蓝莓酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蓝莓酱
克
39
千卡
56
千卡
总量
69
克
蓝莓酸奶热量/卡路里
39
千卡
热量39千卡,相当于
叮当舞
7分钟消耗的热量
330
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