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食物热量
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦的热量和减肥功效
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦
热量：
120
千卡
脂肪：
4.88克
蛋白质：
14.61克
碳水化合物：
11.35克
钠：
2毫克
钙：
15毫克
铁：
0.35毫克
钾：
262毫克
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼丸
克
102
千卡
128
千卡
西葫芦
克
18
千卡
16
千卡
总量
195
克
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
垒球
24分钟消耗的热量
300
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热量120千卡,相当于垒球24分钟消耗的热量300