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食物热量
雪莲果八宝粥的热量和减肥功效
雪莲果八宝粥
热量：
17
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
10.6克
钠：
0.7毫克
钙：
87毫克
铁：
0毫克
钾：
230毫克
雪莲果八宝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪莲果
克
17
千卡
17
千卡
总量
100
克
雪莲果八宝粥热量/卡路里
17
千卡
热量17千卡,相当于
广场舞
6分钟消耗的热量
180
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热量17千卡,相当于广场舞6分钟消耗的热量180