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食物热量
蒜子焖钳鱼的热量和减肥功效
蒜子焖钳鱼
热量：
507
千卡
脂肪：
52.33克
蛋白质：
9.27克
碳水化合物：
0克
钠：
81毫克
钙：
22毫克
铁：
0.47毫克
钾：
191毫克
蒜子焖钳鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥肉
克
507
千卡
507
千卡
总量
100
克
蒜子焖钳鱼热量/卡路里
507
千卡
热量507千卡,相当于
爬楼梯
63分钟消耗的热量
480
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热量507千卡,相当于爬楼梯63分钟消耗的热量480