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食物热量
烤花生的热量和减肥功效
烤花生
热量：
1490
千卡
脂肪：
44.3克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
21.7克
钠：
3.7毫克
钙：
8毫克
铁：
3.4毫克
钾：
390毫克
烤花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
1490
千卡
298
千卡
总量
500
克
烤花生热量/卡路里
1490
千卡
热量1490千卡,相当于
踮脚
310分钟消耗的热量
288
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热量1490千卡,相当于踮脚310分钟消耗的热量288