白菜煮虾潺的热量

白菜煮虾潺的热量和减肥功效

白菜煮虾潺热量：1204 千卡
脂肪：4.41克
蛋白质：64.08克
碳水化合物：7.18克
钠：262毫克
钙：1430毫克
铁：19.77毫克
钾：293毫克

白菜煮虾潺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白菜	克	72千卡	35千卡
虾潺	克	1132千卡	283千卡
总量	605克	白菜煮虾潺热量/卡路里1204千卡
热量1204千卡,相当于转呼啦圈241分钟消耗的热量300

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