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食物热量
干豆腐凉拌黄瓜的热量和减肥功效
干豆腐凉拌黄瓜
热量：
48
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
2.5克
碳水化合物：
9.4克
钠：
9.7毫克
钙：
53毫克
铁：
1.2毫克
钾：
246毫克
干豆腐凉拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
247
克
干豆腐凉拌黄瓜热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
有氧拳击操
5分钟消耗的热量
600
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热量48千卡,相当于有氧拳击操5分钟消耗的热量600