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食物热量
花菜炒肉的热量和减肥功效
花菜炒肉
热量：
435
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
17.8克
碳水化合物：
4.1克
钠：
140.7毫克
钙：
167毫克
铁：
5.2毫克
钾：
354毫克
花菜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
40
千卡
20
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
总量
300
克
花菜炒肉热量/卡路里
435
千卡
热量435千卡,相当于
小提琴
174分钟消耗的热量
150
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热量435千卡,相当于小提琴174分钟消耗的热量150