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食物热量
凉拌鸡胗的热量和减肥功效
凉拌鸡胗
热量：
395
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
4克
钠：
74.8毫克
钙：
7毫克
铁：
4.4毫克
钾：
272毫克
凉拌鸡胗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胗
克
395
千卡
118
千卡
总量
335
克
凉拌鸡胗热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
瘦身操
67分钟消耗的热量
354
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热量395千卡,相当于瘦身操67分钟消耗的热量354