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食物热量
东北牛腩大乱炖的热量和减肥功效
东北牛腩大乱炖
热量：
2830
千卡
脂肪：
9.24克
蛋白质：
32.21克
碳水化合物：
0克
钠：
52毫克
钙：
17毫克
铁：
2.75毫克
钾：
254毫克
东北牛腩大乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
2830
千卡
283
千卡
总量
1000
克
东北牛腩大乱炖热量/卡路里
2830
千卡
热量2830千卡,相当于
空中蹬腿运动
943分钟消耗的热量
180
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热量2830千卡,相当于空中蹬腿运动943分钟消耗的热量180