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食物热量
蜜豆琼脂的热量和减肥功效
蜜豆琼脂
热量:
219
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
1.1克
碳水化合物:
176.2克
钠:
3.7毫克
钙:
120毫克
铁:
7.6毫克
钾:
11毫克
蜜豆琼脂
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
琼脂
克
19
千卡
311
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
56
克
蜜豆琼脂热量/卡路里
219
千卡
热量219千卡,相当于
有氧拳击操
22分钟消耗的热量
600
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