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食物热量
黑凉粉的热量和减肥功效
黑凉粉
热量：
4
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
0.2克
碳水化合物：
8.9克
钠：
2.8毫克
钙：
9毫克
铁：
1.3毫克
钾：
5毫克
黑凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑凉粉
克
4
千卡
37
千卡
总量
10
克
黑凉粉热量/卡路里
4
千卡
热量4千卡,相当于
混凝土工作
1分钟消耗的热量
420
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热量4千卡,相当于混凝土工作1分钟消耗的热量420