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食物热量
菠菜方便面的热量和减肥功效
菠菜方便面
热量：
994
千卡
脂肪：
21.3克
蛋白质：
10.75克
碳水化合物：
64.95克
钠：
1166毫克
钙：
77毫克
铁：
4.93毫克
钾：
448毫克
菠菜方便面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
方便面
克
955
千卡
473
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
433
克
菠菜方便面热量/卡路里
994
千卡
热量994千卡,相当于
练武术
75分钟消耗的热量
790
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热量994千卡,相当于练武术75分钟消耗的热量790