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食物热量
土豆煲牛腩的热量和减肥功效
土豆煲牛腩
热量：
1884
千卡
脂肪：
15.94克
蛋白质：
42.97克
碳水化合物：
68.47克
钠：
70毫克
钙：
400毫克
铁：
16.72毫克
钾：
1373毫克
土豆煲牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1840
千卡
283
千卡
白豆蔻
克
44
千卡
311
千卡
总量
664
克
土豆煲牛腩热量/卡路里
1884
千卡
热量1884千卡,相当于
下坡滑雪
377分钟消耗的热量
300
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热量1884千卡,相当于下坡滑雪377分钟消耗的热量300