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食物热量
苦菜小肠汤的热量和减肥功效
苦菜小肠汤
热量:
153
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
6.82克
碳水化合物:
34.92克
钠:
268.6毫克
钙:
63毫克
铁:
1.8毫克
钾:
779毫克
苦菜小肠汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菜
克
72
千卡
34
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
276
克
苦菜小肠汤热量/卡路里
153
千卡
热量153千卡,相当于
椭圆运动机
15分钟消耗的热量
600
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