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食物热量
黑椒烤鱼的热量和减肥功效
黑椒烤鱼
热量：
12
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.7克
碳水化合物：
4.6克
钠：
13毫克
钙：
22毫克
铁：
0.5毫克
钾：
140毫克
黑椒烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
40
克
黑椒烤鱼热量/卡路里
12
千卡
热量12千卡,相当于
广场舞
4分钟消耗的热量
180
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热量12千卡,相当于广场舞4分钟消耗的热量180