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食物热量
水果沙拉的热量和减肥功效
水果沙拉
热量:
1004
千卡
脂肪:
0.98克
蛋白质:
2.54克
碳水化合物:
49.88克
钠:
14.1毫克
钙:
78毫克
铁:
2.1毫克
钾:
519毫克
水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橙子
克
141
千卡
47
千卡
香梨
克
609
千卡
46
千卡
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
提子
克
68
千卡
43
千卡
总量
2114
克
水果沙拉热量/卡路里
1004
千卡
热量1004千卡,相当于
烤面包
402分钟消耗的热量
150
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