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食物热量
酸萝卜腊鸭绿豆煲的热量和减肥功效
酸萝卜腊鸭绿豆煲
热量：
461
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
25.1克
碳水化合物：
66.5克
钠：
6884毫克
钙：
183毫克
铁：
10.3毫克
钾：
1160毫克
酸萝卜腊鸭绿豆煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸萝卜
克
66
千卡
30
千卡
绿豆
克
395
千卡
329
千卡
总量
340
克
酸萝卜腊鸭绿豆煲热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
爬泳
58分钟消耗的热量
480
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热量461千卡,相当于爬泳58分钟消耗的热量480