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食物热量
菠萝咕咾肉的热量和减肥功效
菠萝咕咾肉
热量：
433
千卡
脂肪：
7.82克
蛋白质：
21.54克
碳水化合物：
14.22克
钠：
102毫克
钙：
16毫克
铁：
1.19毫克
钾：
462毫克
菠萝咕咾肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
383
千卡
153
千卡
菠萝
克
50
千卡
50
千卡
总量
350
克
菠萝咕咾肉热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
上网
289分钟消耗的热量
90
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热量433千卡,相当于上网289分钟消耗的热量90