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食物热量
炖牛肉的热量和减肥功效
炖牛肉
热量:
272
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
4.3克
碳水化合物:
33.6克
钠:
17.6毫克
钙:
35毫克
铁:
2.2毫克
钾:
342毫克
炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜片
克
8
千卡
41
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
421
克
炖牛肉热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
走路
42分钟消耗的热量
390
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