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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
638
千卡
脂肪:
31克
蛋白质:
15克
碳水化合物:
2.9克
钠:
59.3毫克
钙:
19.3毫克
铁:
2.6毫克
钾:
262毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
总量
579
克
红烧冬瓜热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
高抬腿
80分钟消耗的热量
480
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