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食物热量
火腿肉松面包的热量和减肥功效
火腿肉松面包
热量:
519
千卡
脂肪:
10.46克
蛋白质:
25.3克
碳水化合物:
75.33克
钠:
133.5毫克
钙:
56毫克
铁:
2毫克
钾:
154毫克
火腿肉松面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
505
千卡
361
千卡
全蛋液
克
14
千卡
144
千卡
总量
150
克
火腿肉松面包热量/卡路里
519
千卡
热量519千卡,相当于
郑多燕减肥操
86分钟消耗的热量
360
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