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食物热量
火腿披萨的热量和减肥功效
火腿披萨
热量：
545
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
56.1克
钠：
1927毫克
钙：
27毫克
铁：
3.96毫克
钾：
427毫克
火腿披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
31
千卡
104
千卡
面团
克
514
千卡
257
千卡
总量
230
克
火腿披萨热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
跳台滑雪
78分钟消耗的热量
420
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热量545千卡,相当于跳台滑雪78分钟消耗的热量420