信息强迫症也可导致神经衰弱

在这个经济飞速发展的时代，网络无处不在，每天各种各样的信息不断的充斥着我们的生活，让我们应接不暇，有人恐怕落后与他人，每天不断吸收各种信息，而久之就养成了信息强迫症。这样容易导致神经衰弱。

信息强迫症容易导致神经衰弱

信息强迫症：上班族最新流行病

“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适。”据专家介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏味。

一般还将收集的信息有意识地记下来，日后作为消遣的谈资，而且最害怕的就是电脑网络出现故障，手机欠费停机。一旦如此就会焦虑不安、心情浮躁，总担心因为漏掉重要的信息而给工作和生活带来负面影响。

容易导致神经衰弱

在激烈的竞争环境下，一个最新的信息可能就是一个升职加薪的机会，信息在职场中的利用价值越高，对上班族形成的压迫性也就越大。不断的吸收处理信息，当脑细胞不够用的时候就容易导致神经衰弱。产生没精神、烦恼、焦虑等症状。

“信息强迫症”的主要表现

1、无论何时都会开手机。

2、上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。

3、去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿，回来的第一件事就是检查手机、检查MSN或者邮箱。

如果出现了信息强迫症，一定要及时调整，多参加一些户外的有意义的活动，休息的时候不要总看手机，休息时就要做到身体彻底放松。不要等出现了神经衰弱的症状了才去调整自己的习惯。