哪些原因诱发了神经衰弱呢

提到神经衰弱，相信有一些朋友正在饱受着该病带来的痛苦以及伤害，这种疾病是一种发病率非常高的疾病，当它发生之后，会让患者朋友特别的紧张，而且内心也会特别的焦虑不安，到底哪些原因引起了神经衰弱呢。

神经衰弱的病因：

1.脑力劳动的人群，属于弱型和中间型的人，这类人易患神经衰弱。这类个体往往表现为孤僻胆怯敏感多疑急躁或遇事容易紧张。

2.精神过度紧张以及长期心理冲突，精神创伤引起负性情感体验生活无规律过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。

3.感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤及躯体疾病等可成为本病发生的诱因。

4.长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验，是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应、家庭纠纷、婚姻恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突成为长期痛苦的根源，又如亲人突然死亡家庭重大不幸生活受到挫折等，也会引起悲伤痛苦等负性情感体验导致神经衰弱的产生。

5.生活忙乱无序、作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息使紧张和疲劳得不到恢复也为神经衰弱的易发因素。

怎样识别神经衰弱呢?需认清五点：

1、脑力不足、精神疲劳：自感精力不足、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。

2、神经过敏：患者不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，经常浮想联翩，脑子常在“放电影”。对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”。

3、情绪波动、易烦易怒：有的患者表现为轻度的抑郁心境，终日唉声叹气，愁眉苦脸。有的患者表现情绪急躁，喜与别人争吵，工作稍不顺心，就对别人发脾气。

4、睡眠障碍：失眠较多见，患者睡到床上就恐惧紧张，害怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想。焦虑与失眠，互为因果，形成了恶性循环。

5、躯体不适：患者感到头痛、头重、头胀、头部紧压感、颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。

通过了解上面的这些内容，我们清楚的认识到了是什么的原因引起了神经衰弱的出现了，日常生活中我们要把神经衰弱加以关注才可以，一旦我们触及到神经衰弱的话，就会影响到我们平时的生活，是需要去注意治疗的。