神经衰弱疾病的治疗措施

神经衰弱的到来会困扰较多的朋友，让他们的睡眠质量下降，而且会给身体健康带来相当严重的伤害，大家需要将神经衰弱重视起来，而且自己出现了相关的症状之后，需要注意积极的治疗，带朋友们了解一下相关的治疗措施有哪些呢。

神经衰弱的治疗：

（1）药物治疗。服用一些抗焦虑剂和其它协调兴奋与抑制之间平衡的药物以消除中年人的紧张、疲劳、焦虑和失眠等症状。

（2）活动疗法。即让中年患者参加一些适当的体育活动和劳动锻炼，特别是那些长期从事脑力劳动的中年人，更应该多参加一些体育活动，以达到调节高级神经活动功能的目的。实践表明，让病人离开原来的工作岗位参加一些短期的集体劳动，对于治疗中年人的神经衰弱是有益的。而不少体育活动，诸如长跑、练拳等等活动对于稳定中年人的情绪，改善睡眠，减轻神经衰弱是有帮助的。

（3）心理疗法。心理疗法可以减轻甚至消除中年人的神经衰弱。心理咨询人员通过启发性教育、因果性疗法、脱敏疗法，可以消除引起患者紧张的心理因素，调整中年患者的生活规律，摆脱不良情绪对中年人的缠绕，达到治愈心病的目的。

神经衰弱的病因：

1、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。环境不良，长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

2、忙乱无序：生活与工作无规律;睡眠不足;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。用脑过度，脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。

大家认识上面的内容之后，应当了解到了神经衰弱的治疗办法有哪些了，目前来看较多的因素可以引发神经衰弱的出现，因此会给患者带来困扰，严重的侵害到了他们的精神健康，神经衰弱的出现是必须要注意积极的治疗才可以。