情感障碍有哪些好的治疗办法呢

生活中有很多的人因为不同的原因患上了情感障碍这种疾病，该病的发生严重的影响着患者的身体健康，同时也给他们的生活和工作带来了很多的困扰，发病后一定要及时的进行治疗，那么治疗情感障碍的方法主要有哪些呢。

支持心理疗法

支持心理疗法是情感障碍中用得很多的一种心理治疗。善用治疗者与病人间所建立的良好关系，利用治疗者的权威和专业知识来关怀、支持、鼓励病人，使其发挥潜在能力，提高应付危机的技巧和适应困难的能力，疏缓精神压力，帮助其走出心理困境，避免精神崩溃。在劝慰、鼓励和支持中，设法让患者发现并证实自身存在和拥有的，但以往自己并未意识到的才能。例如，让患者经常回忆一些自己以往成功和得意的事情，使患者感到自己也曾经创造过一些业绩，是有才华的人。在一定的时间范围内，鼓励患者在各种场合坚持自己的立场，比如不顾别人的反对，坚持自己的意见和观念，坚持购买自己喜好的产品等，这样的结果会使患者逐渐通过周围人们的反应，而察觉到自己的存在、自己的力量和自己对他人的影响，从而增强自信。

行为疗法

行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为和不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为疗法是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论和强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立健康的新行为。行为疗法帮助病人学会怎样获得更多的满足和奖赏自己的行动，学会怎样忘掉那些和抑郁发生有关的行为方式。

对于情感障碍的治疗方法我们了解的非常清楚了，该病的治疗注重心理治疗，这是一种严重的心理性疾病，所以在生活中我们一定要重视起来，多了解一些相关的知识，而且还要拥有一个好的心情，平时要懂得如何放松自己。