强迫症的辨别和护理？

在我们的生活当中，强迫症越来越接近人们的生活，强迫症严重影响着人们的生活，强迫症大多都是由于人们的压力过大造成的，总是强迫自己形成了习惯，下面为大家介绍一下强迫症的辨别和护理。

什么是强迫症：

强迫症（Obsessive-compulsivedisorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

在日常生活中的体现：

1、经常性的重复做一些没有必要的事，例如反复的拉门，检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等;

2、经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果，时常无原因地担心自己患了某种疾病，时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;

3、在某些场合，很害怕做出尴尬的事，当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;

4、有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人，在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿;当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它等等。

倘若您在日常生活中没有很严重的出现以上4中表现的话，说明您不是强迫症患者。

如果你身边有出现这样的患者可以参照以下几点来进行护理：

1、评估患者的睡眠情况包括睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间，使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间。

2、白天督促病人多参加工娱疗。使病人产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。

3、指导病人养成良好的睡眠习惯，如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。

4、另外，说服病人不可因惧怕入睡困难而早早上床，这种作法只会加重强迫症状。为病人创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯，维持病室的安静，制止其他病人聊天干扰病人睡眠。重者，必要时请示医生请病人服用适量的镇静剂以利人睡。

上面为大家介绍的就是强迫症的一些护理措施还有一些症状，强迫症严重影响着患者的身心健康，希望大家能够有效的预防强迫症的发生，同时在强迫症发生的时候能够及时的发现，及时的治疗，争取早日康复。