社交恐惧症的症状和治疗？

社交恐惧症是我们比较常见的恐惧症的一种，近年来随着科技水平的发展，人与人之间的交往越来越少，社交恐惧症的发病率越来越高，那么社交恐惧症都有哪些表现呢？下面小编就为大家介绍一下社交恐惧症都有哪些表现？

社交恐惧症有哪些表现?

从临床特点看，封先生主要表现为：对社交场合和人际接触有强烈恐惧感，恐惧的程度与实际危险不相称，且持续时间已有数年;伴有焦虑和自主神经症状（如心慌、胸闷、颤抖、麻木感等）;有刻意回避行为（如常常逃离现场或选择非面对面的沟通方法）;知道恐惧过分、不合理或不必要，但无法控制。再就是，封先生既无躯体和精神疾病史，也无成瘾性物质和酒精服用史。这些症状符合社交焦虑障碍SAD的诊断标准。

社交焦虑障碍的患病率一般在8%左右。该病起病年龄在13~24岁之间，常无明显诱因，平均病程20年，自发缓解的可能性很小（仅有1/4的患者随年龄的增长而缓解）。但是医学界（包括精神病学界）对这一问题缺乏足够的认识。因此，当患者到精神专科就诊的时候，往往被误诊为其他精神疾病，如抑郁障碍、人格问题，或被误认为是有社会心理问题，特别是容易被误诊为出现人际关系问题，以至于延误治疗，使病程迁延。也有患者因为所产生的躯体问题和睡眠问题到非精神专科就诊，却因实验室检查显示无异常而被误认为无病。因此，对精神专科医师而言，应准确把握社交焦虑障碍的诊断标准及治疗原则;对非精神专科医师而言，则应掌握对该疾病的初步识别、治疗，以及分诊、转诊标准。

患上社交恐惧症怎么办?

对于社交焦虑障碍，药物与心理治疗的结合是最有效的治疗。对于症状不是很严重且愿意接受心理治疗的患者，应首选心理治疗。心理治疗能够改善患者特征性的负性思维等不良认知模式及条件反射式的恐惧情绪与回避，对患者长期预后较好。目前社交焦虑障碍的心理治疗包括个别心理治疗及集体心理治疗两种方式：其中，个别心理治疗多采用认知领悟疗法、认知行为治疗、森田疗法、实地暴露疗法和系统脱敏疗法等;集体心理治疗包括认知行为团体治疗、社交技能训练等方法。

早期的药物治疗和心理治疗对预后具有重要的意义，可以避免发展成与社交焦虑障碍有关的共病，并有助于提高生活质量。如果社交焦虑障碍合并重型抑郁障碍，有严重自杀企图或合并精神活性物质依赖，住院治疗是值得考虑的。

上面为大家介绍的就是社交恐惧症的表现和治疗方法，当我们发生社交恐惧症的时候我们一定不要忽视，因为精神疾病是比较严重的，对我们的心理健康影响非常大，我们一定要及时的克服自己的恐惧心理。