有效预防精神分裂症的办法是什么

生活中精神分裂症疾病的病发率是相当高的，很多的朋友在出现了此病的症状之后，会极度的痛苦，而且困扰到了他们的生活，大家需要在生活中做好该病的预防工作，才能让这种疾病远离我们，来看看有效预防此病的措施有哪些呢。

精神分裂症的预防：

一、对于精神分裂症的早期预防症状要注意：如植物神经功能失调、睡眠障碍、情绪障碍、片断妄想及幻觉等症状的发生，还应该积极参加一些社会活动，一次来提高自己的社会活动进技能。

二、树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，这也属于精神病的预防措施。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力，这些精神病的预防是比较常见的。

三、在平时做到不嫉妒、不多想、眼睛看的远等来预防患者精神的损伤。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟。

四、如若发现精神分裂症的表现症状，就应该立即实施治疗措施，由于精神分裂症早发现、早治疗的效果会好，那么其治疗的效果也就越好，复发率也就随之降低。对于自身疾病态度要端正，对自己的疾病有一个正确的认识，并且要以积极乐观的态度适应现实环境。

精神分裂症的治疗办法：

1、药物治疗：一定要在医生的指导下进行药物治疗，千万不可自行服药，以免耽误病情。重度的精神分裂治疗起来是非藏困难的，所以在发现时就要及时治疗。

2、家庭干预：通过对家属的教育、指导及支持可使患者获益。家庭干预的一条指导性原则是家属应尽最大可能参与并投入到心理治疗中。家庭干预的目标包括降低复发、改善功能、减少家庭负担，以及提高家庭功能。

3、集体治疗：集体治疗的形式很多，各种混合形式。发展社会性的互助作用，以及正确用药和处理不良反应。集体治疗中，应重点解决现实的具体问题，包括应对精神症状的能力和提高患者的人际交往能力，适于对有退缩倾向的患者提供社会支持网络。

4、个别心理治疗：是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。

以上的这些知识为朋友们介绍的就是关于精神分裂症疾病的预防措施了，精神分裂症是可怕的，而且在我们的身边也是多见的，大家应当将精神分裂症引起高度的重视，而且我们应当展开一些此病的预防工作，才能减少精神分裂症的出现。