阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那么你有很大的几率远离它的困扰,那么我们要怎么预防阴道炎呢?下面就让专家具体介绍一下预防阴道炎的办法吧。
1.预防阴道炎要养成便前洗手的好习惯。调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口,这是预防阴道炎方式之一。
3.预防阴道炎要注意外阴洗剂及卫生巾的选择。一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4.讲究个人卫生。要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的,这是预防阴道炎的方式之一。
预防阴道炎从我们的生活小事做起,只有注意我们生活的方方面面,才能更好的保护我们的健康,有一个良好的生活环境。
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