甲亢患者如何饮食调节

甲亢是常见内分泌疾病，系甲状腺分泌甲状腺激素过多所致。甲亢患者除了接受正规的医院治疗之外，做好日常的护理工作和饮食保健也可以控制病情，对疾病起到辅助治疗的作用。甲亢患者的饮食是有讲究的，甲亢患者要注意在平时做好饮食的调养。

专家说，如果不调理好，有该会出现甲状腺肿大，突眼，性情改变，精神紧张，急躁易激动，失眠，心悸，怕热喜凉，皮肤温暖，潮湿多汗以手掌明显，多食善饥，阳痿。严重者可出现忧郁、狂躁等精神失常，手抖等。妇女常有月经不规则、量少、周期延长，甚至闭经等症状了。

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专家建议：应该多饮食高蛋白、高维生素、高热量，少吃海产品，不吃刺激性食物。为什么呢?

一、甲亢病人甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡（消耗大于摄入），人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

二、甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。

三、甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

四、甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

合理的饮食能够调节甲亢疾病，对于康复很有帮助，但并不能根本消除甲亢疾病，治愈通过专业的治疗才能根治，如果没有得到及时的根治，很可能还会并发其他的疾病，严重的还会带来极大的影响。

友情提示：以上就是对“甲亢患者如何饮食调节”的详细介绍，最后，主治医师衷心祝愿大家早日康复!