做好甲亢的保健是很关键的

做好甲亢的保健是很关键的，对于疾病而言，不仅是治疗方法的选择，其保健方法的选择也是很关键的。甲亢作为人类的一种常见疾病，其保健方法也非常之多，希望患者朋友可以重视自己的健康，不要忽视病情，多多关注甲亢的保健。

1.增加碳水化物：应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

2.热能：需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70·%。每人每天宜供给12.55～14.64MJ（3000～3500kcal）。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

3.供给丰富营养素：适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

甲亢作为人们生活中的多发疾病，早已被医学界的人士重点分析，所以，也为各位有需要的患者总结出了多种多样的保健方法，希望患者朋友可以从自己的实际情况出发，选择适合自己的保健方式，通过长期的坚持努力，一定可以恢复健康的。