甲减饮食注意的事项

饮食对于人们来说是非常重要的，相信大家都听过病从口入这句话，甲减患者们也是如此，对于饮食一定要格外的注意。因为好的饮食能够帮助调理病情，而不好的饮食会使病情加重。下面就请专家为大家介绍一下甲减饮食注意的事项。

甲减患者宜选食物：

因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

甲减患者忌选食物：

忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

通过上面所介绍的内容，大家对于甲减饮食注意的事项应该有一定的了解了吧。希望朋友们可以对于饮食方面多注意一些，要吃出美味的同时吃出健康。