一旦发现患上甲亢疾病后,除了积极的配合医生进行治疗外,还应该合理的安排患者的饮食,以期早日恢复身体健康。接下来就为大家详细的介绍一下甲亢的饮食注意事项,希望对大家有所帮助。
1、饮食中可以合理的安排高能量、高蛋白质,高维生素的食物,同时勿忘限制对碘的摄入量。甲亢患者对能源的需求量比正常人群增加50%~70%,所以可适当增加餐次。
2、甲亢患者应该尽量少吃鱼、虾及贝类和海鲜等,同时要少吃或者不吃海带以及紫菜等海藻类。由于海鲜是含碘丰富的食物,而碘的摄入可以充分的促进甲状腺素分泌,从而使得甲状腺功能亢进合成,这就加重了甲状腺功能亢进的症状。
3、适当增加矿物质和维生素以及碳水化合物的摄取。多吃新鲜的有色蔬菜及应季水果等。尤其要尽可能矿物质的摄入,值得一提的是钾,钙,磷的摄取。尽可能的选择富含维生素B1,B2和C的食物,必要时可以选择口服维生素制剂来补充。
4、甲亢患者应该尽量多吃五谷杂粮等含纤维多的食物等。同时可以选择不同的淀粉类食物,如米饭,馒头,面条,面条,土豆等;各种肉类也可以适当的摄取,建议如牛肉,猪肉,羊肉等;新鲜水果和豆制品也非常的适合甲亢患者。
上面就是有关甲亢的饮食注意事项介绍。专家提醒,患者应该合理安排个人工作与生活,注意劳逸结合,保持规律的作息习惯,还要保持乐观积极的态度。最后祝大家早日恢复身体健康。
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