甲亢患者怎么进行饮食调理

得了甲亢后，患者的面部会有明显的症状出现，比如眼部会突出，脖子会肿大等，所以当患上了甲亢，还是比较容易发现的。患上了甲亢后，及时的治疗是很主要的，当然饮食的调理也是很重要的。那么，甲亢患者怎么进行饮食调理呢？

1、甲亢患者应多食用高热量（每人每天可供给3000-3500Kcal热量）、高蛋白（每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质）、高维生素（B族维生素和维生素C）的食物，以及富含钾、铁、钙和磷等微量元素的食物，以纠正因代谢亢进而引起的过多消耗，改善全身症状。

2、甲亢患者应补充充足的水分，每人每天饮水2500ml左右。甲亢的饮食调理饮水也很重要。

3、甲亢患者需低碘饮食，禁食海带、紫菜、海鱼、海虾、海蜇、干贝等含碘量高的食物。由于碘是合成甲状腺素的主要原料，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，可暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺素在甲状腺内的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。此外，进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗效果（治疗时间延长、治愈率下降20%～35%）。

4、甲亢患者应避免辛辣食物（如辣椒、生葱、生蒜）以及兴奋性刺激物（如咖啡、浓茶、烟酒）;适当控制高纤维食物，尤其腹泻时;病情减轻后还应适当下调饮食热量摄入。

5、甲亢患者可常吃花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物。火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。阴虚者可用如木耳、桑椹、甲鱼、百合、枸杞、鸭等滋阴食物。

6、甲亢患者还应特别注意心理情绪的自我调节，保持心情舒畅、情绪稳定，避免感冒发烧、过度劳累。

以上为大家详细的介绍了甲亢患者怎么进行饮食调理，患上了甲亢后，患者一定要引起重视，及时去正规的医院做检查和治疗。越早对甲亢进行治疗，就越容易治疗好，另外甲亢患者也要做好长期治疗的准备。