饮食妙招跟桥本氏病说byebye

日常生活中，我们常常听到的桥本氏病。桥本氏病是一种我们常见的一种甲状腺慢性疾病。其实桥本氏病是一种慢性淋巴细胞性甲状腺炎，同时也是一种自身免疫性甲状腺炎。该病的病因目前主要认为是由于患者的免疫力低而诱发的。在该病的治疗中，在注重药物治疗的同时还要注意饮食方面的护理，因为有些食物具有药性，这样在药膳的辅助之下，该病就好的快一些。

那么，在得了桥本氏病之后，患者在饮食方面该怎么调理呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍。

一、当患者出现甲状腺激素分泌超出正常水平的时候，患者就要吃的清淡一些，日常饮食要一些食物为主：吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

二、如果患者的甲状腺激素分泌低于正常水平就该这样吃：除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

三、此外，在生活以及工作中要注意劳逸结合，避免过劳，否则病情会加重。

四、饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

五、对于有桥本氏病合并甲状腺功能亢进的病人，在桥本氏病饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。忌食具有刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。

六、对于桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

桥本氏病是一种常见的内分泌疾病，这种疾病发病十分隐匿，因此，大家一定要十分警惕这种疾病，谨防桥本氏病疾病的侵袭，同时桥本氏病患者也要注意自己的日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，切记吃一些辛辣的食物。