风湿性关节炎科学饮食方法

风湿性关节炎，属于一种慢性系统疾病，在治疗期间，需要长期吃药，另外还要多注意饮食方面的护理，如果不科学规范饮食，有可能使病情越来越严重，增加了患者痛苦，下面介绍的文章就是，风湿性关节炎科学饮食方面。

（1）饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

（2）饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

（3）饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

（4）正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

（5）注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

关节炎患者应该忌食哪些东西。

—忌海产品。现代科学研究证明，关节炎患者忌海产品，因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使关节炎的症状加重。所以，关节炎病人要少吃或不吃海产品。

二忌高甜食物。据有关专家的观察，关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续一个月，每天吃6块奶糖的病人症状没有任何改善.有的病情反而有加重趋势，而末吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品（如糖果、甜饼、巧克力）为好。

很多人忙于自己的事业以至于疏忽了对这种疾病的知识了解，才造成了病情的加重，风湿性关节炎科学饮食方面的知识，在日常生活中，要选择一些有营养的物质，尤其是白木耳、阿胶，另外还要多注意身体的保暖，避免身体受寒，平时定期的检查身体，做好预防工作。