小儿佝偻病的预防方法是什么呢?

小儿时期容易出现佝偻病，一般在3个月就有了发病的症状，首先就是精神变化，很多的小儿不愿意睡觉，爱哭，而且还容易出汗，所以，家长应该多注意一下小儿的变化，不然会影响到智力发育，那么，小儿佝偻病的预防方法是什么呢?

小儿佝偻病的预防方法是什么呢?

一：注意补钙，在孩子出生一个月之后，就可以个孩子服用一些维生素d，先给孩子做个检测，然后根据医生的建议使用一些药物，尤其是对早产儿、双胞胎，这样的婴儿更应该重视补钙，坚持母乳喂养，而且妈妈们也要注意自己补钙，产后的妈妈需要注意自己的饮食，多进行锻炼，这样才能保证奶水的质量。

二：在宝宝满月之后，就可以进行晒太阳了，但是不能直接在阳光下暴晒，尤其是刚开始的时候，可以让小儿在阳光不足的情况下，呆几分钟，等小儿适应了之后，时间逐渐的增加，冬季的时候，可以选择避风的地方进行晒太阳，这样可以增强小儿的抵抗能力，也有助于宝宝钙吸收，到达预防疾病的目的。

三：若是宝宝发育的较快，就要注意骨骼的发育，在月份大的时候，可以进行辅助喂养，给小儿吃一些蛋黄、肝类、鱼类、虾皮等食物，让宝宝直接吃一些含钙的食物，这是最直接的补充方法，但是要少吃油盐，避免影响到钙的吸收，也可以吃一些含钙的药物，有很多的孩子缺钙明显，同时可以服用钙剂，但是剂量要按照医生的建议进行。

温馨提示：最好是进行母乳喂养，平时要注意给孩子补充一些钙物质，多出去走走，而且母亲也要注意自己的饮食，在孩子3个月的时候，不要让他们站起来，或者是长时间的一个姿势，都会导致骨骼变形。