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女性补气养血经常按摩这三穴位

女性要美丽,就离不开补血,只有血气充足女人的身体面色就会健康。但是由于女人一生都有很多时期会消耗大量的血液,因此,女性就更加要注重补血了。下面,大厨艺小编为大家介绍补气养血的三个穴位,这样可帮你充足气血。

关元穴:

在腹部,是任脉的要穴,“冲任同源”,所以能够同时调理任脉和冲脉。古人认为关元是男子藏精、女子藏血之处,能够补养元气、肾气,被誉为“第一性保健大穴”,大部分妇科病症和男科病症,都会用到这个穴位。

血海:

一指冲脉,又称十二经之海;二指血海穴;三指肝脏。专治血,看它的穴名就知道了,血海属于脾经,脾主运化而统血,所以女性养血,常按摩血海效果很好。

三阴交:

是妇科常用穴,是肝、脾、肾3条阴经的交会穴,这3条阴经又在关元处与任脉相交,是在妇科中应用非常广的一个穴位,除了养血调经,还能治疗白带、经前综合征和更年期综合征问题,又有安神之效,有助睡眠。

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