便血生活中怎么调理

引起便血的外界内在原因都是比较的多的，很多时候往往是因为病理上所导致的便血。所以需要大家警惕便血的产生，不要觉得只是偶然，发现后希望大家可以及时的就医，去做大便化验，看看具体引起便血的原因是什么。这样对后期便血的针对治疗也是有所帮助的。下面我们就来看看针对便血，生活中可以如何调理。

便血生活调理

1、每天保证充足的睡眠：即使您工作再忙也是要保证自己的睡眠时间的，睡眠时间有保证了您就会有活力了，这样就不会患上肛门便血这类疾病了。

2、做好肛门周围肌肤的清洁卫生工作：我们知道肛门周围的肌肤是有很多病菌存在的，如果进入到肛门就比较容易出现便血，平常应当多多坐浴就可以预防肛门疾病了。

3、要保持营养充足，不要偏食：很多人都有偏食的习惯在，这样的习惯是非常不好的，是导致腹泻和便秘的最主要原因，严重的就会出现大便出血的现象了。

4、纠正水电解质平衡紊乱：许多腹泻患者都由于身体内部的电解质平衡受到破坏，从而使得身体虚弱，容易患上疾病。

食疗方法：

（1）绿豆糯米酿猪肠：取猪肠1节，绿豆、糯米各适量（绿豆1份，糯米2份）。先将猪肠洗净，然后装入浸泡过的绿豆、糯米、猪肠内要有少许水分，以便绿豆、糯米发开，两端用线扎紧，放入砂锅内，加水煮2小时左右，佐餐而食。具有厚肠胃，去积热，解酒毒的功效，适用于温热下痢，便血，痔疮初起，脱肚等症。

（2）兔肉汤：取兔1只，精盐、味精适量。先将兔子宰杀去皮和内脏，洗净切成块，放入砂锅中，加水适量，先用大火煮沸，改用小火熬2-3小时，待肉烂时用盐、味精调味，饮汤吃肉;具有滋阴润燥，清热凉血的功效，适用于阴虚燥热所引起的糖尿病，以及阴虚血热所致的吐血，便血等症。

（3）大肠槐米柏仁汤：取猪大肠1节，槐花米100克，柏子仁15克。先将猪大肠洗净，然后将槐花米、柏子仁填入猪大肠内，扎紧入口，入砂锅，加水适量，煮3-4小时，不定时饮汤。具有健脾收敛，止泻止血之效，适用于大便稀、腹泻、便血。

（4）鲜荷汤：鲜荷蒂5个，去茎洗净，切碎入锅，加水适量，煮1小时，取汤酌加冰糖少许饮用，每日2-3次温服。

（5）荸荠汁：荸荠汁大半杯，好酒半盅，空腹服，连服3日见效。

（6）白鸡冠花汤：白鸡冠花30克入锅，加水500毫升，煎至500毫升去渣，将鸡蛋2个磕入汤内，煮成荷包蛋，用白糖调味，每日1次，连服5-6次。

血的详细介绍后，相信大家也应该知道想要调理便血的方法还是很多的。而且从生活中的很多小事情大家也是可以做好对疾病的预防的，只要大家平时细心观察身体的变化，发现不利于健康的症状出现后，及时的做好应对措施，才是保障疾病及时康复的好办法。