产后便血的原因和预防工作

女性在生产后，会出现这样或者是那样的问题，在生孩子的时候，很多的女性过于的用力，会导致肛门出现疾病，再加上身体虚弱，不能运动，也会造成便秘的现象，所以，很多的女性在大便的时候会出现便血的现象，那么，便血的原因是什么呢?大便出血的预防工作是什么呢?

产后便血的原因是什么呢?

医生指出女性在产后的身体恢复不佳，再加上分娩时阴道出现了扩张的情况，导致肛门出现撕裂，所以，很容易造成肛裂情况，在大便的时候会出现便血情况，很多的女性需要长时间的卧床休息，很少下床进行运动，所以胃肠的蠕动是很慢的，再加上产后的饮食过于的精细，很少吃蔬菜，和水果，这样就很容易出现便秘现象，很容易导致便血的存在。

产后便血的预防：

1、应该从饮食入手，想要远离便血情况，就应该避免便秘的存在，平时注意多给女性吃一些含纤维的食物，如燕麦和糙米，都会让大便不那么干燥，很多的女性生完孩子后，就感觉自己可以想吃什么就吃什么了，所以，会吃一些辛辣的东西，这样会导致胃肠不适应，导致肝脏充血的情况，还会引发痔疮。所以，患者的饮食搭配要合理。

2、产后女性应该多注意运动一下，尤其是在坐月子期间，很多的人认为孕妇就应该躺在床上，其实下床进行运动一下也是很有必要的，这样可以改善一下血液循环，要是有痔疮疾病，更应该注意避免同一个姿势，平时需注意卫生，这样才能避免感染的发生。

温馨提示：女性在产后，也要注意多喝水，很多的女性是剖腹产，害怕小便，就喝很少的水，其实这样会加重便秘的现象，危害极大，所以，平时需注意饮食问题，少吃一些油腻的东西，而且也要注意适当的运动。