蔬菜也能巧妙的预防痔疮

患了痔疮怎么办?其实很简单，如果严重当然是去医院咯，没有什么能比得上接受正规的治疗好的快。但也有的人不愿意不医院，那就需要在日常生活中的慢慢调理了，那日常吃什么能起到调理痔疮的作用呢，我们看看下面的介绍：

白萝卜：白萝卜不管怎么做都是很美味的，其实还可以生吃的。有点甜甜的感觉，因为生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

莴苣：莴苣用来清炒是很爽口的，并且还是绿色食物。它的性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

空心菜：这道菜算是平时的家常菜了，清炒还是凉拌都很受欢迎的。空心菜性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。

韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。

患了痔疮不要害怕，有医疗的同时还能自己预防，日常餐桌上的很多家常菜都有预防和调理的功效。所以，把心放稳不要急躁。要知道太过急躁也会诱发痔疮的哦。