患痔后出现疼痛如何缓解

“十人九痔”，这四个字简单的概述了痔疮的发病率有多高，虽然有些夸张，但是八九不离十了，尤其那些生过孩子的女性，几乎人人有不同程度的痔疮。那么，当出现肛门疼痛时该怎么办呢？

肛肠专家介绍，由于经常便秘、慢性腹泻、长期站立、久蹲、妊娠、腹腔肿物压迫等各种原因造成腹腔内压力增加，均可引起肛门周围静脉血向上回流受阻，血管淤曲、隆起便成痔疮。隆起于肛门皮肤者为外痔，于粘膜者为内痔，两者相连为混合痔。痔疮较小，往往无自觉不适症状或仅可在洗浴时摸到（外痔）。较大一点，表面被干硬粪块擦破时可使大便后滴出鲜血，较严重者有喷射状出血，或痔外翻、脱出肛门外，或摩擦破损发炎而引起走、站、坐困难和疼痛等症状，长期出血会造成贫血。

痔疮的治疗，中西医的办法都很多，也有一定的效果，但都难以根治。因为痔疮是曲张的静脉，即使手术结扎、切除，但治愈一处后，如果致病原因仍然存在，周围还会再长。所以，防治痔疮的关键是做好预防工作。成都肛肠专科医院肛肠专家指出如何缓解痔疮疼痛的方法：

坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯泻盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜和水果。

粪便硬时应引起注意，应加入软便剂，水是最便宜的软使剂，而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助，不妨试试轻效软便剂，而如果你有高血压，要注意你所选择的软便剂要不含钠。

除了及时有效的治疗患，患者还应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。即使手术治疗痔疮后，您仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。