日常生活中痔疮的自我预防与治疗

痔疮疾病是我们生活当中很常见的一个疾病，但是这个疾病会使得患者非常的痛苦，而且痔疮是比较容易复发的疾病，所以患者会苦不堪言，那么究竟日常生活中痔疮疾病的自我预防和治疗方法有哪些呢，我们通过文章内容具体了解。

1、在家庭治疗，适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。在家治疗可以选择的是药物治疗和痤疮保健治疗。

2、若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防癌变。痔核大出现梗阻或反复出血时，应及时的使用药物治疗痔疮，可以使用这方面的专业药物。症状十分严重的患者可以考虑手术治疗，但是手术治疗也有复发的可能，而且会切除部分肛垫，导致术后经常有大小便失禁的情况，还有其它一些副作用都要有心理准备，一般不建议使用。

3、患病后应食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒烟酒。多食蔬菜、水果，使大便通畅。

4、跑步对本病有较好的治疗效果，对各型患者均适宜。

具体方法：跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。

痔疮的自我治疗方法及预防

1、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

2、药物调理法。中药治疗神奇，龙骨20牡蛎20木贼草20夏枯草30石决20公英30黄连10黄芩12莲翘30赤芍15丹皮12蛇舌草50甘草10单位克，水煎服，一剂病情明显减轻，快则三剂，慢则半月根治。

3、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

了解了上面文章内容所讲述的关于痔疮疾病的预防和治疗方法，希望我们患者能够重视起来，在生活中要改变以前不良的生活和饮食习惯，预防痔疮疾病的产生，假如患有痔疮的人要做好上述对症治疗，相信疾病会得到很好的康复。