孕妇产后是肛裂的高发期。产妇产后肛裂的原因一般是由于饮食太过精细,饮水量不够,导致便秘引起的孕妇。产后应如何避免避免呢?
产妇便秘一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动,肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力,腹压降低,这都易使肠内容物停滞在肠腔里,难以排出。另一方面产后饮食不当。过多进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。部分人饮水较少,引发便秘,导致肛裂。
孕期注意适当参加一些活动。除非有活动禁忌症,一般不要整日卧床休息。更重要的是产后饮食得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外。还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。辛辣食物不宜吃。
专家提示:一旦发现肛肠疾病的症状,应及时到正规专业医院就诊,避免病情发展,造成严重后果。
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