有效缓解肛裂的食疗方法

民以食为天，在我们的生活当中食物是我们必不可少的东西，其实很多的时候疾病的出现也是和我们的饮食有着密切的关联的，肛裂这个疾病的出现严重的影响了患者的身体健康，那么关于有效预防肛裂的食疗方法是怎么样的呢？

第一：调理饮食

合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

第二：注重食疗

常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

食疗作为肛裂的辅助治疗方法，可以在一定程度上缓解肛裂患者的痛苦，减轻症状。

肛裂患者在饮食和食疗上可注意以下几个方面。

1.调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物;另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

2.注重食疗：这是肛裂病人自我护理的一个重点。多食用粗纤维食物，可刺激胃肠蠕动，使排便更为通畅。比如芹菜，红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食，还可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，润肠通便，促进裂口愈合。

不过，肛肠医院专家强调，食疗只能作为辅助的治疗方法，不管是初期肛裂还是长期肛裂患者，到正规医院就诊才是最好的选择。一方面通过医疗手段进行治疗，另一方面自己也在生活饮食上多加注意，才能尽快恢复健康。一旦发现症状，应该尽快就诊，因为初期肛裂还可通过熏洗法等非手术疗法治疗，而长期肛裂患者就只有通过手术才能根治了。同时肛裂的长期不治还可能伴发肛窦炎、肛周脓肿等肛肠疾病，更加影响患者生活，所以及时并采取适当的方法治疗肛裂很重要。

一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

关于有效缓解肛裂的食疗方法，我们上文已经给朋友们做出了相关的介绍了，希望这些能够给广大的朋友们带来帮助，肛裂的出现会给我们的身体健康造成了一定的危害的，所以一定要及时的去治疗这个疾病的发生。以上内容仅供参考。