肝硬化预防保健的作用有哪些？

肝硬化预防保健中对饮食的要求比较高，所以这是患者尤为应该关注的一点，因为它对并请其关键作用，他直接影响人体的肝脏。肝硬化预防保健中肝硬化患者多存在食道静脉曲张，进食粗糙食物有可能刺破曲张静脉。发生上消化道出血。因此、应强调低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食；进食富含维生素食物、选择易于消化的细软食物；避免暴饮暴食，避免饥饿，戒烟戒酒，注意食品卫生，防止腹泻。肝硬化预防保健应休息每日保证8小时以上的睡眠时间，避免劳累，逐渐增加活动量，由休息向半日工作乃至全日工作过渡。提高机体免疫功能使用促进肝细胞再生的中西药物，动静结合，参加体育锻炼；保持心情舒畅，避免忧伤，参加文娱活动，达到增强体质，提高机体抗病能力，促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。注意蛋白的合理应用：优质蛋白的补充对促进肝细胞的修复与再生、免疫力的提高都是很有益的，但肝硬化患者本身肝功能受损致使对蛋白的合成能力降低，过量摄入反而会导致肝脏负担的加重，甚至还有可能导致危及并发症的出现。肝硬化预防保健必须注意多元维生素的摄入：肝硬化患者在饮食上应多样化、均衡化，适宜多食用些新鲜的瓜果蔬菜，对多元维生素的补充是很有利的，进而有助于机体免疫力的提高、疾病的预防，但需要注意的是：对于伴有静脉曲张的肝硬化患者，在饮食上应注意软而易消化、避免粗糙多纤维、带刺、干脆等食物的摄入，以免导致消化道的大出血。严格戒酒：酒可谓是肝脏的天敌，尤其是对于肝受损的肝硬化患者来说，及时戒酒是毋庸置疑的，否则讲会加速肝脏的硬化程度，进而加剧病情的恶化，对肝硬化是极为不利的。肝硬化预防保健的作用不是一时半会能体现的，必须要坚持一个周期，一段时间后你会发现你的病情没有那么严重了，肝硬化程度减轻了。