哪些方法可以预防肝硬化的产生

哪些方法可以预防肝硬化的产生?肝硬化在生活中的频繁出现我们也不以为怪了，这种疾病会给患者带来很大的伤害，严重的影响了患者的身体健康。哪些方法能预防肝硬化呢?我们只有充分了解哪些方法能预防肝硬化，从而做好对这种严重疾病的预防措施。一起来探索一下吧：

哪些方法能预防肝硬化：

一、喝咖啡

咖啡能养肝这是不争的事实。前不久，美国研究发现，每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%，有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示，每天喝两杯咖啡，可以使罹患肝癌的风险降低43%。有关专家指出，尽管咖啡能养肝，但仍不能多喝。如何预防肝硬化?咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出，容易引起骨质疏松症，特别是处于更年期的妇女更应该慎重。另外，咖啡碱是通过肝脏分解的物质之一，而肝功能不健全者咖啡碱的新陈代谢能力亦弱，所以若饮用大量咖啡，则有诱发脉搏加快、心律不齐等症的危险。此外，孕妇、老年妇女、患有严重胃病、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及维生素B1缺乏者都不宜喝咖啡。

二、补充维生素D

专家认为，在慢性肝病患者中，补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议每日维生素D摄入量应为400国际单位，一直用到补足为止。严重缺乏维生素D者可考虑肌肉注射维生素D制剂。

三、补充益生菌

新近的研究表明，慢性肝炎、重症肝炎和肝硬化患者非常容易发生肠道微生态平衡紊乱。因此，肝病专家指出，在综合治疗肝病患者的同时，补充肠道微生态调节剂可以起到保肝、护肝的作用。

温馨提示：以上是对哪些方法可以预防肝硬化的产生进行的详细介绍，通过叙述我们看到，具体能够帮助我们预防肝硬化疾病的方法都有哪些，所以希望大家能够在日常生活中做好预防措施，避免肝硬化的产生。