肝硬化病人的自我保健方法

肝硬化出现的时候危害了患者的生活，这种疾病人们忽视不得，这种疾病的危害是很大的，生活中要注意这种疾病的保健，那么，肝硬化的自我保健方法是什么呢?

肝硬化的自我保健方法一、肝硬化患者要避免食入高蛋白食物，否则过量的蛋白质就会产生过量的氨。建议患者多吃些香蕉等水果，这样不仅可以保持大便的通畅，而且可以及时的清除肠道内的氨。

肝硬化的自我保健方法二、肝硬化患者一定不能服用镇静安眠类的药物，否则可能会引起肝昏迷，造成生命的危险。

肝硬化的自我保健方法三、肝硬化患者想稳定体内的环境，一定要适当的补充维生素和益生菌，可以通过各种各样的食物补充。

肝硬化的自我保健方法四、患者出现食欲减退、呕吐或腹泻等症状后，一定要及时的补充钾，可以服用新鲜的黄瓜汁或苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒，从而引起肝性脑病的发生。

肝硬化的自我保健方法五、一般不建议患者服用含铁制剂的补品或矿物质，除非有明显的出血或贫血现象，因为铁制剂能加重肝硬化。

肝硬化的自我保健方法六、肝硬化患者在失代偿期时要少量的食用植物蛋白。这是因为植物蛋白中的芳香氨基酸少，支链氨基酸多，而支链氨基酸能拮抗部分毒物质对脑神经功能的阻断。

肝硬化的自我保健方法主要就是从饮食方面介绍的，希望患者能够在平时多注意自己的饮食。另外，肝硬化患者要用积极的心态去面对生活。